提醒：本文最后更新于 2020-01-13，文中所述内容可能发生改变，请自行核实。

1.通过邮箱找回（略）
2.通过 phpmyadmin 进入数据库，点击 SQL，执行以下语句（斜线部分请根据实际情况修改）：

UPDATE Blog.wp_users SET user_pass = MD5('Passwd') WHERE wp_users.ID = 1;”

或者直接手动打开 wp_users 数据表，找到要修改密码的用户，点击编辑，然后按下图所示修改密码即可：